PRE Y POSTPARTO
Clase con fisioterapeuta para acompañarte antes y después del parto.
Trabajo de suelo pélvico, respiración y fuerza adaptada.
El objetivo es:
- Cuidar el suelo pélvico
- Recuperar el abdomen con seguridad
- Moverte con confianza
Se trabaja:
- Respiración y suelo pélvico
- Fuerza adaptada
- Movilidad y relajación