Actividades
Muévete con control. Siente la diferencia.
Grupos reducidos y formatos diferentes según tu nivel y tus objetivos. Filtra por sala para ver qué se hace en cada una.
IniciaciónREFORMER INICIACIÓN
Tus primeras clases en la máquina, con calma y buena técnica.
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Todos los nivelesREFORMER
La clase estrella: fuerza, control y movilidad en la máquina.
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AvanzadoREFORMER POWER
Más ritmo y más resistencia para quien busca reto.
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Todos los nivelesPILATES MAT
El método original, en esterilla y con pequeños accesorios.
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Todos los nivelesPRE Y POSTPARTO
Pilates adaptado al embarazo y a la recuperación después del parto.
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IntermedioVINYASA YOGA
Yoga dinámico que une movimiento y respiración.
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Todos los nivelesHATHA YOGA
Yoga tranquilo, postura a postura.
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Todos los nivelesBARRE
Inspirada en el ballet: tonifica piernas y glúteos sin impacto.
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Todos los nivelesSTRETCHING Y MOVILIDAD
Estira, suelta y recupera rango de movimiento.
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IniciaciónPILATES +60
Pilates suave para ganar fuerza, equilibrio y confianza.
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